|
Таких маленьких цифр еще не было :-)
|
68,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 45,49g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Valio Сыр Atleet, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Кофе, Красные Яблоки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Hortex Суп с Брокколи и Брюссельской Капустой. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Кофе, Зеленый Чай, Оладьи из Тыквы, Лакомо Йогурт 2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Классно! Желаю не только удержать, но и улучшить этот результат!
05 Nov 16 vom Mitglied: Natali Nik
|
Natali Nik , спасибо! ;-)
07 Nov 16 vom Mitglied: feklushenka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|