Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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83,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приправыч Кокосовая Стружка, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
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