Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Peaches, Pears, Fruit Yoghurt (Lowfat, 10g Protein Per 8oz). Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Boerewors. Snacks/Sonstiges: Steers Chips (Small), KFC Zinger Strips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lutendo2107's Gewichtsverlauf
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