Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2012
63,7 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2012:
944 kcal Fett: 36,22g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 116,80g.   Frühstück: cream of wheat. Mittagessen: onion, rye bread, cheese, liverwurst, beef barley soup. Abendessen: onion, rye bread, liverwurst, cheese, mayonnaise. Snacks/Sonstiges: peppermint patty, Cheese Cracker. mehr...
1552 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Hey new buddy looks like you are moving right along. Hang in ther skinny jeans are on their way. 
10 Jan 12 vom Mitglied: thelaughingdogs

     
 

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