Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
|
131 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 66,68g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 21,51g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Холодный Кофе с Молоком. Mittagessen: Холодный Кофе с Молоком. Abendessen: Сосиски Молочные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Greenfield Чай Черный, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Черный, Творог 5%, Сметана. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|