Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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103,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 171,54g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 22,38g.
Frühstück: Scala Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Oropronobis, Cupim Assado. Abendessen: Jussara Creme de Leite, Morangos, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Ralado), Zaeli Coco Ralado, Ovo, Avelã, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. mehr...
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2962 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JULIANAGEMA's Gewichtsverlauf
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