Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2010
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: 2% milk, honey nut cheerios. Mittagessen: tea, oyster crackers, Beef Chili with Beans. Abendessen: crystal light, bread, chicken broth, tortellini. Snacks/Sonstiges: banana bread, water, chocolate cookies. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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