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PLATEAU........ This is killing me. They always warned me i will hit this huddle but never thought it will actually happen. I must just be happy I am not gaining and my activity levels have increased. Need to lose 2kg before Christmas though, so ahead I go. Never give up.
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Sprite Sprite Zero (Can), Pieman's Steak Pie. Mittagessen: Braised Beef Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lutendo2107's Gewichtsverlauf
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