Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2010
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 318,95g.
Frühstück: teacake, BUTTER, Oatso Simple - golden syrup, TREACLE SYRUP. Mittagessen: ketchup, Cheeseburger. Abendessen: PEPPERED STEAK, GRAVY, BUTTER, CABBAGE, Carrots, CAULIFLOWER, TURNIP. Snacks/Sonstiges: hob nob biscuits, banoffee pudding, TREACLE SYRUP, vanilla muller light, date and walnut, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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