Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2010
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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945 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Oatso Simple - golden syrup, TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low. Abendessen: Cauliflower, vegetable oil spray, Chicken Breast (Skin Not Eaten), zucchini, stir fry(half bag ). Snacks/Sonstiges: Bananas, cuppa soup country veg, pepsi max, FERROR ROCHES, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION. mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,2 kg pro Woche
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 Kommentare
the 8 th febuary was a anightmare I stuffed myself all dat but on this day I was gardening all day and ate hardly anything!
10 Feb 10 vom Mitglied: LANEYLOO
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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