|
Как-то вес стал уходить семимильными шагами...стоял конечно долго, этим я оправдываю. Я очень рада, покинула 8-ой десяток) уже и не помню, чтобы меньше 80-ти весила..
|
79,8 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Ашан Гуляш из Телятины, Овощное Рагу с Курицей, Янтарь Сыр Колбасный, Ашан Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Ironman Protein Bar Banana, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Это же здорово! Так держать 🙂🙂🙂
14 Dez 16 vom Mitglied: Alina-aprel
|
14 Dez 16 vom Mitglied: Natali-N
|
спасибо) за поддержку, прям иногда отчаивалась..
14 Dez 16 vom Mitglied: nasty11b04myr
|
класс, молодец. А я стою на месте. (((
15 Dez 16 vom Mitglied: lkatrusya
|
это и хорошо, что этот процесс происходит не так быстро, как мы хотим... организм в моменты таких остановок, возможно, перезагружается
16 Dez 16 vom Mitglied: nasty11b04myr
|
09 Jan 17 vom Mitglied: @ксю@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
|