Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 230,75g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хурма. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Рис Вареный, Sunfeel Томаты Очищенные в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Творожная Запеканка с Тыквой, Яблоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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