Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 50,92g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Несквик Какао, Белый Город Молоко 3,2%, Good Food Чернослив, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Яйцо Куриное, Глобус Горошек Зеленый, Лук, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Abendessen: Булочка с Маком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Несквик Какао, Белый Город Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Перекресток Батон Французский, Белый Город Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|