Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 106,81g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: L'oven Fresh Oat Bran Bread, Kraft American Cheese Slice. Mittagessen: Publix Onions, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bella Baby Bell Peppers, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Kroger Eggs (Large), Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Franz Brioche Buns, Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pecan Nuts, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Folgers Columbian Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Really Raw Honey Raw Honey, Full Circle Organic Green Tea. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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