Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2016
|
65,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 61,20g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: Сливочный десерт. Mittagessen: Домашняя Горчица (Nata), Огурец (с Кожурой), Бифштекс куриный. Abendessen: Pepsi Pepsi Light, Майонез, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры Черри, Vici Королевские Креветки Очищенные, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный десерт, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|