Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 98,89g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 230,77g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло, Сырники Домашние, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Велком Грудинка Домашняя, Ржаной Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|