Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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731 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Macaroni (Fat Added in Cooking), Jelly. Abendessen: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Sasko Low Gi Whole Wheat Brown Bread. mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Lutendo2107's Gewichtsverlauf
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