Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
|
111,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: coffee mate sugar free hazelnut, Tangerine. Mittagessen: Chunky Chicken Soup (Canned). Abendessen: Pistachio Nuts, Chunky Chicken Soup (Canned). Snacks/Sonstiges: sugar, Unsweetened Frozen Strawberries, turkey land o frost, muenster cheese applegate, Tomatoes, Celery. mehr...
|
|
2932 kcal
|
Bewegung:
PX90 - 1 Stunde, recumbent bike - 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madanjen's Gewichtsverlauf
|