Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 117,02g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Oat Granola, Tesco Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blackcurrants. Mittagessen: Asda Great Stuff Clementines, Braeburn Apples, Tesco Thai Sweet Chilli Jumbo Peanuts & Cashews, Tesco Medium Eggs, Heinz Mulligatawny Soup. Abendessen: Tesco Greek Style Natural Yogurt, Chicken Breast Meat, Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix. Snacks/Sonstiges: Tesco Fig Rolls, Lindt 90% Dark Chocolate, Olives (Jumbo-Super Colossal), Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Tesco Sea Salt and Black Pepper Cashews. mehr...
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iamdanielshaw's Gewichtsverlauf
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