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Нда...
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 95,43g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 17,81g.
Frühstück: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Bonfesto Маскарпоне, Пицца Маргарита, Майонез. Mittagessen: Капустняк, Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Яйцо, Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Landers 30%, Яйцо, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Спаржа. Snacks/Sonstiges: Майонез, Пицца Маргарита. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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