Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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111,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 87,85g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 291,17g.
Frühstück: Kroger Low Fat Chocolate Milk, Scrambled Egg, Kroger Low Fat Chocolate Milk, Scrambled Egg, Plain Crepe, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Country Farms 1% Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Country Farms 1% Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Mittagessen: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Scrambled Egg. Abendessen: Nestle Butterfinger Miniatures, Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Avocados, Cucumber (Peeled), Burrito with Chicken, Spanish Rice. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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