Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
|
79,4 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Белая Дача Свежая Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Тонус Сок Цитрусовый Микс, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Леовит Стевия, Баренцев Кальмар Сушеный, Победа Шоколад Горький Пористый, Бурже Хлеб Многозерновой, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Slakon Пряник Классический, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
|