Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 106,17g | Eiw: 170,49g | Kohlh: 256,83g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Seven Салат из Свежих Овощей, Куриная Грудка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Barilla Макароны, Barilla Макароны. Abendessen: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|