Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
110,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2012:
1017 kcal Fett: 32,39g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 131,90g.   Frühstück: coffee mate sugar free hazelnut, shaved ham oscar meyer, Egg, fat free milk, corn flakes. Mittagessen: honey ham land o frost, provolone cheese sliced, bread food for life sprouted cinnamon. Snacks/Sonstiges: Black Olives, Tangerine. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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