Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
|
59,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 283,79g.
Frühstück: Звездный Сухари "Маковые", Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Mittagessen: Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Сельдерей. Abendessen: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Резной Палисад Творог 5%, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Сухари Маковые. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|