Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 90,47g.
Frühstück: Président Camembert, Pain aux Céréales, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Thé sans Sucre. Mittagessen: Courgette, Riz Basmati (Cuit), Gruyère, Ricotta (Lait Entier), Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Oranges, Kinder Maxi, Lipton Ice Tea (Canette). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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flo161188's Gewichtsverlauf
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