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18,5%
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 47,71g.
Frühstück: Royal Forest Семена Чиа, Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Каждый День Семга Слабосоленая, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Сыр Landers 30%, Яйцо Куриное, Овощной гарнир. Abendessen: Умалат Брынза Болгарская, Суши Шоп Мисо Суп, Каждый День Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 15%, Лимон, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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