Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 85,22g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 11,27g.
Frühstück: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Коржик, Льняное Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Кокосовые сырники. Mittagessen: Суп-крем со шпинатом, Троекурово Голень Куриная. Abendessen: Льняное Масло, Майонез, Коржик, Fish House Печень Трески Натуральная. Snacks/Sonstiges: Благода Творог Крестьянский 12%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|