Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Груши. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|