Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 93,17g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 9,36g.
Frühstück: Каждый День Семга Слабосоленая, Льняное Масло, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Лимон, Коржик. Mittagessen: Троекурово Голень Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп-крем со шпинатом. Abendessen: Яичный Желток, Майонез, Салат Айсберг, Fish House Печень Трески Натуральная. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Чизкейк ЖП, Ароматы Жизни Масло Льняное, Fish House Печень Трески Натуральная. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Cardio - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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