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18,6%
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65 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 86,39g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 10,47g.
Frühstück: Глобус Сыр А Ла Каймак, Чизкейк ЖП, Лимон, Каждый День Семга Слабосоленая, Коржик. Mittagessen: Горчица, Рыбное заливное, Суп-крем со шпинатом, Ашан Стейк Форели. Abendessen: Яичный Белок, Яичный Желток, Салат Айсберг, Глобус Сыр А Ла Каймак, Каждый День Семга Слабосоленая, Майонез, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Чизкейк ЖП. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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