Mistybenner's Notizen, 29 Jan 17

Yes! That's what happens when u don't cheat :-)
63,2 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2017:
1313 kcal Fett: 78,13g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 85,66g.   Frühstück: Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Links, Spinach, Tone's Cayenne Pepper, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Toasted English Muffin, Kroger Eggs (Large), Fage Total 0% Greek Yogurt, Publix Onions. Abendessen: Portillo's Grilled Vegetable Sandwich. mehr...
1751 kcal Bewegung: 3.0miles - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Awesome!!  
29 Jan 17 vom Mitglied: MPSARGE
Great job!!! 
29 Jan 17 vom Mitglied: pennyhardin snider
Yippee Skippee! Doing a happy dance for you! 
30 Jan 17 vom Mitglied: rhontique

     
 

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