Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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64 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 14,22g.
Frühstück: Льняное Масло, Лимон, Чизкейк ЖП. Mittagessen: Коржик, Суп-крем со шпинатом, Рыбное заливное. Abendessen: Редис, Горчица, Салат Айсберг, Майонез, Рыбное заливное. Snacks/Sonstiges: Чизкейк ЖП, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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