Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2012
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123,0 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, frigo. Mittagessen: Sour Cream, Egg. Abendessen: Fajita Style Chicken Ole. mehr...
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4482 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cthulhu's Gewichtsverlauf
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