Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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109,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 127,53g | Kohlh: 322,06g.
Frühstück: Oranges, Grapefruit, Turkey Chili, Turkey Chili, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Mittagessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Abendessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Snacks/Sonstiges: Great Value Mini Pretzel Twists, Welch's Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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