Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Mittagessen: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Milk (Nonfat). mehr...
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2745 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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