today i'm not going to work out and i'm going to eat more. partly out of frustration and partly to see if it will shock my body.
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 291,03g.
Frühstück: Butter (Salted), Crispix Cereal, sedona brand molassea mini loaves, Natural Almond Butter - Classic. Mittagessen: Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Multi-Grain Sandwich Thins, Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium), Honey Mustard, Carmelized Onion Chicken Burgers. Abendessen: chianti, vegetable mini spring rolls, Chicken Egg Roll. Snacks/Sonstiges: 100 Calorie Nutty Buddy Bar, skinny diapers, chianti, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nature's Three Berries, Total 0% Greek Yogurt, Granny Smith Apple, chianti, Mini Babybel Bonbel Cheese. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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redwinelover's Gewichtsverlauf
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