Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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71 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Кинза, Valio Сыр Ольтермани 29%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сердечки Куриные в Сметане, Куриный Суп с Вермишелью. Abendessen: Картофель Отварной, Куриная Грудка на Пару, Сельдь в Горчичной Заливке. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко Ред Чиф, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Yummy Earth Леденцы. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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