Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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117,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3832 kcal
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Fett: 133,54g | Eiw: 194,45g | Kohlh: 448,28g.
Frühstück: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Té Verde, Nuez, Café, Edulcorantes (Sacarina), Baguette, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco. Mittagessen: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Mandarina, Hacendado Chocolate Negro 72%, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Hacendado Champiñones Laminados. Abendessen: DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Aliada Jamón Serrano en Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Guacamole. mehr...
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3029 kcal
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Bewegung:
Caminar - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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