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Every lil bit helps.
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122,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 112,20g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. Mittagessen: Butter (Salted), Onions, Egg, Chopped Ripe Olives, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. Abendessen: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen), Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Red Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling. mehr...
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4580 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 57 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cthulhu's Gewichtsverlauf
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