Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 195,87g | Kohlh: 199,88g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сваля Сыр Литовский 45%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко Голден, Seven Салат из Свежих Овощей, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховая Каша. Abendessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|