Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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132 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 82,26g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 14,72g.
Frühstück: Холодный Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Холодный Кофе с Молоком, Greenfield Чай Черный, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Ариант Холодец Домашний, Greenfield Чай Черный, Красный Октябрь Какао Порошок, Добряна Моцарелла, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Sonstiges: Сметана, Творог 9%, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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