|
16,6%
|
61,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 94,08g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 51,19g.
Frühstück: Сырники, Физалис, Домик в деревне Сметана 15%, Нутелла. Mittagessen: Редька, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Майонез, Окорочок с сыром в духовке. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холодец, Landers Сыр Gusto 55%, Домашняя Горчица (Nata), Холодец. Snacks/Sonstiges: Нутелла, Альпенгурт Сливки Порционные, Atkins Dark Chocolate Decadence Bar, Pure Protein Протеиновое Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|