Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
|
64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 24,32g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Минский 30%. Mittagessen: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Тёма Биотворог с Грушей, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alechka@'s Gewichtsverlauf
|