jeannieselby's Notizen, 15 Feb 17

Post Valentine? I'll take it. At least 4 years since I've been in this arena.

Now to stop the flow of sugar into my office. Birthday is done! Valentine's too! Now everyone just has to stop!
119,5 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 44,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2017:
1838 kcal Fett: 104,50g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 227,25g.   Frühstück: Bob's Red Mill Apple, Cinnamon & Grains Hot Cereal, Chiquita Banana, Silk Unsweetened Cashew Milk, Starbucks Mocha Frappuccino (Tall). Mittagessen: Herb Vinaigrette, Herb Garden Salad, The Chicken Scoop Chipotle Chicken Salad, The Chicken Scoop Banana Puddin' Scoop. Abendessen: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Hale and Hearty Three Lentil Chili, Nabisco Premium Gold Crackers. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint. mehr...
Verlust von 14,3 kg pro Woche


Kommentare 
Great photo! 
15 Feb 17 vom Mitglied: HCB
Amazing Jeannie!!! @>+-----------------  
15 Feb 17 vom Mitglied: TAIC69
What a cute photo -- Yes, I remember Fridays in the office always were treat days. Good luck with that! 
15 Feb 17 vom Mitglied: Stringofpearls
Just put on the HAT... you just found out you are allergic to ... sugar....and stick to your guns.. sugar is killing you..... stress that... works for me ...  
16 Feb 17 vom Mitglied: SJWNana

     
 

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