Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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109,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2937 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 130,85g | Kohlh: 442,10g.
Frühstück: Dried Pineapple, Great Value Sweetened Dried Mango, Sunsweet Pitted Prunes, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal. Mittagessen: Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Country Farms 1% Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal. Snacks/Sonstiges: Subway 12" Turkey Breast & Ham, Subway 6" Steak & Cheese, Marketside Baked Rigatoni with Italian Sausage (Family Size). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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