Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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110,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 108,71g | Eiw: 143,80g | Kohlh: 231,54g.
Frühstück: Great Value Chunky Peanut Butter, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Egg, English Muffin. Mittagessen: Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Sukhi's Lemon Rice, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Black Forest Fruit Snacks (23g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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