Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2010
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 258,05g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Canadian Bacon, Organic Fancy Shredded Mexican Blend Cheese (Sharp Cheddar, Mild Colby, Monterey Jack), Mini Babybel Bonbel Cheese, Specialty 3 Grade Aa Eggs. Mittagessen: sedona brand molassea mini loaves, Natural Almond Butter - Classic, Nature's Three Berries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), greek style yogurt. Abendessen: sedona brand molassea mini loaves, Natural Almond Butter - Classic, Double Chocolate Crunch Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apple, Garden Veggie Straws, chianti, Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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redwinelover's Gewichtsverlauf
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