Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
|
94,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 44,77g | Eiw: 154,55g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg, Millville Quick Grits. Mittagessen: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Healthy Choice Heart Healthy Chicken with Rice Soup. Abendessen: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Knorr Pasta Sides - Alfredo, Carrots, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|