Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2017
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81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Kivi Meyvesi. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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GamzeYan's Gewichtsverlauf
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